Osteopatia in ambito sportivo: l’importanza dell’osteopata nella ripresa dell’attività sportiva

Sei uno sportivo e dopo la zona rossa/arancione stai riprendendo a fare sport con regolarità? Farti affiancare da un’osteopata è molto importante per prevenire infortuni.

Sei uno sportivo e dopo la zona rossa/arancione stai riprendendo a fare sport con regolarità? Tornare a fare sport, dopo un lungo periodo di stop è molto importante per propria salute ma bisogna comunque prendere delle precauzioni per evitare infortuni. Nella ripresa all’attività sportiva infatti è molto importante prendere delle precauzioni e in tal senso e bene farsi affiancare anche da un’osteopata come Martina Cattaneo a Cogliate in Lombardia, specializzata nell’osteopatia in ambito sportivo.

L’importanza del trattamento osteopatico in ambito sportivo

L’osteopatia è molto importante in ambito sportivo poichè, i soggetti che praticano sport sia a livello amatoriale che agonistico, sono sottoposti a sollecitazioni e piccoli traumi continui che possono arrecare danni alle strutture muscolo-scheletriche. Specie dopo aver trascorso molto tempo senza poter fare attività fisica con regolarità, è quindi molto importante prendere in considerazione aspetti legati sia al movimento in generale sia al singolo gesto specifico di un determinato sport, non tralasciando elementi che possono sembrare completamente estranei alla problematica. L’osteopatia aiuta molto gli sportivi colpiti da dolori e traumi poichè un’osteopata non tratta solo i sintomi riferiti dal paziente, ma lo considera come una totalità e ricerca la causa primaria di tali manifestazioni anche in distretti lontani da quello sintomatico. Non sempre la causa di un dolore localizzato in un distretto corporeo risiede nella sede dove l’algia si manifesta. È molto frequente che atleti, sia amatoriali sia professionisti, continuino a praticare sport anche in condizioni di dolore instaurando così compensi e/o adattamenti in diversi distretti corporei che di norma vengono reclutati in maniera meno rilevante per quel dato gesto sportivo.

Questi compensi, nel tempo, andranno a creare sollecitazioni importanti ai nuovi distretti eccessivamente sovraccaricati. Questa condizione, protratta nel tempo, può portare ad una limitazione della performance, ad un eccessivo dispendio energetico per l’esecuzione di un determinato gesto sportivo o problematiche più gravi come stiramenti, strappi muscolari etc.

Gli obiettivi del trattamento osteopatico negli atleti

Il ruolo dell’osteopata è quello di individuare in maniera precoce e tempestiva eventuali alterazioni posturali, valutando l’appoggio plantare, il bacino e svariati altri elementi che possono perturbare l’equilibrio dell’organismo. Le tecniche usate sono rivolte prevalentemente all’apparato muscolo-scheletrico affinché sia mantenuta una corretta mobilità articolare, una buona elasticità e allungamento muscolare e una postura armoniosa e corretta.

Un osteopata, nella cura degli sportivi attraverso un trattamento osteopatico ha sempre tre obiettivi:

• Prevenzione
• Miglioramento ed ottimizzazione delle performance sportive e fisiche
• Riduzione delle tempistiche di recupero post infortunio

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