Come evitare il mal di schiena con l’osteopatia
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L’osteopatia durante la gravidanza aiuta a facilitare il passaggio del bambino attraverso il canale del parto.
In primo luogo, può assicurare che la meccanica pelvica si muova liberamente. In secondo luogo, può aiutare il posizionamento ottimale del feto per facilitare il parto sia per la madre che per il bambino.
Dopo il parto si consiglia alla madre e al bambino di tornare per una valutazione e un trattamento osteopatico.
L’osteopatia può aiutare la madre dopo i cambiamenti fisici ed emotivi rilasciando le tensioni sopportate sia dalla gravidanza che dal travaglio, permettendole di concentrarsi sulla cura del suo bambino.
Assistenza pre-parto
Man mano che il bambino cresce e l’utero si allarga, il corpo della madre deve adattarsi per sostenere il maggior peso addominale. Questo richiede che i muscoli della schiena lavorino di più e che le curve naturali della colonna vertebrale cambino. L’eccessiva rotazione in avanti del bacino mette sotto pressione la sinfisi pubica, il cinto pelvico e può comprimere le articolazioni nella parte bassa della schiena, l’osso sacro e le anche che possono a loro volta causare dolore e restrizioni in queste aree. I cambiamenti posturali si ripercuotono fino al collo e alle spalle e possono contribuire al dolore al collo/alle spalle e al mal di testa.
Qualsiasi problema precedente alla schiena o lesioni irrisolte possono contribuire alle difficoltà di adattamento ai cambiamenti della gravidanza. L’osteopatia durante la gravidanza può alleviare gli effetti di questi cambiamenti sul tuo corpo attraverso i diversi trimestri, rendendo il tuo corpo il più mobile possibile per le esigenze del travaglio.
Assistenza post-parto
L’arrivo di un nuovo bambino comporta l’esecuzione di movimenti più carichi nella parte bassa della schiena e del corpo a cui non è abituato. Dopo la nascita, che sia un parto naturale o un taglio cesareo, i muscoli addominali possono essere deboli e suscettibili di lesioni. I muscoli addominali sono vitali per proteggere la schiena dalle lesioni.
La riabilitazione della parte bassa della schiena è essenziale per far sì che i muscoli posturali tornino a funzionare correttamente. Una volta che la madre è guarita nell’area addominale e pelvica, è importante recuperare la mobilità nella parte bassa della schiena e nella regione pelvica per permettere la fluidità del corpo nel suo insieme.
A Cogliate in Lombardia, la professionista Martina Cattaneo è regolarmente operativa nel pieno rispetto delle norme anti Covid-19. Specializzata nell’osteopatia in ambito sportivo, nel trattamento di donne in gravidanza, bambini e neonati, lo studio della professionista Martina Cattaneo è facile da raggiungere dalle province di Milano, Monza e Brianza, Como e Varese.
